今日のクラス

今年のクラスが始まりました。

今日はなぜかクラス中に、ふとヨーガを始めた頃の事、感覚、感動を思い出した。

私にとってヨーガはずっと当たり前にあるものなので、忘れていた新鮮な気分が蘇った。

「そうだった。こんな感覚だった。」って。

ヨーガをはじめたばかりの生徒さんは、今こんな感覚なのかな。

いままで経験したことのないような感覚。

集中とリラックス。

その気持ちを大切にしたいなぁと思いながらクラスをしました。

グループクラスをしていた頃の写真

心に届くヨーガのクラスができますように。