折り返しました

Lotus8の指導者養成トレーニング。

早くも半分が終わりました。

本当あっという間！

アーサナ（ポーズ）のクラスの風景。

ただポーズを学ぶだけでなく、自分でポーズを経験して、人に伝えるまで、

一通りやります。

体の硬い人、腰痛など動きに制限のある方、妊婦さんなど、

あらゆる方に対応できるようにレクチャーしています。

ある日のクラスでは、

「よろしくお願いします」から「ありがとうございました」まで。

一通りクラスを行うことを目的とした実習。

先生としてまずクラス全てをガイドしてみる。


トレーニングでは初めて何かを経験するときは、

ハードルをうんと低くして、誰でも挑戦できるようにしています。

失敗も思考錯誤も大歓迎！

先生役と、生徒役で、感想や意見交換など。

こちらも前向きに、互いに高め合うように。

白クマ先生もみんなを見守っております。

残り半分。がんばっていきましょう！

「来年のTT９期もお待ちしてますよー」とみんなで叫んでみました（笑