次女の矯正歯科に行ったとき、
舌の位置が歯の噛み合わせにも影響する
ということで、
舌のトレーニングをするように指導がありました。
トレーニング方法を書いた渡されます。
舌を上顎にべったりとくっつけたら、
そのまま舌を上顎に吸い付かせてから、
勢いよく舌を外すというもの。
１日５分くらいやると良いそうです。
この説明のなかで、
舌を上顎に付けるときの
舌先の位置が書いてあるんですけど、
「スポット」
と書いてある。
そのスポットとは、
上顎の前歯の手前。
スポットというから、穴でも空いていたら分かりやすいのに、
と思うのですが、
舌で触ってみても、
穴のようなものもないし、
何の目印もない。
口の中の動きを説明するのは、
とても難しいですね。