ベッドからなか
抜け出せず
色々考えた
一昨日、昨日と
２日続けて
結構飲んだから
アルコールの
毒性を
あらためて感じたな
理屈では
身体の酸化に
結びつくし
筋トレの効果も
半減するし
額面通り受け取れば
飲むメリットなど
無いんだけどね
幸い
レクサプロ(SSRI)のお陰か
鬱的にはなってないが
睡眠の質が落ち
飲酒翌日は
血圧も高めになるようだ
このまま
残りの人生
まるで飲まないのも
寂しいが
正直
このまま
飲み続ける事を
自分に課すのは
もっとキツイ
今の酒量の半分
飲む機会も
週に2.3度にできるなら
いいのに
アルコール依存症と
診断され
飲まない事を
自分の人生の重要な目的の一つとして
生きてきた
まるで信仰のようにね
あるきっかけで
信仰を失ったのだと思う
かつて
自分の信じたものは
半ば
幻想のようにも思え
その事については
正直苦しいが
自分よりもっと
苦しい思いをしている方が
たくさんいらっしゃると
思うので
自分の状態を受け入れて行こうと思う
今夜はドライでいたいな
