キーボードダビング日

今日も冬らしい青空

荷物が無いので

自転車をマジで漕いでみました

自宅から20分

普段より10分短縮 ♪

達哉さんの

キーボードダビングが午前中からスタート

昨日朝↑

今日朝↑

歌はやっぱりカロリー消費するんですよね

レコーディング中はお菓子と蜂蜜

結構取りますから

体脂肪計の数字は

目安です(水飲んだだけでも変化するんです)

ヘソの横の皮の厚みが

大まかな判断基準になります

(トレーナーさんに教えていただきました)

夕方からの歌録りまでは

キーボードのダビング予定

本日も頑張りましょう！

皆様

良い1日を