FMJの余韻もまだ残ったまま、金曜日を迎えました。
今日の自分は完全オフです。
今週を振り返ってみます。
月曜日、昔からのバンド仲間ジャラ氏と再会。ミーティングをしました。
火曜日、チームＭＪでレコーディングのプリピロダクションの為、
リハーサルを行いました。
昨日は午前中は新曲用の歌詞を1曲書き、
午後は自分の身体のコンディショニングの為、
デビュー前から熱烈に応援して下さっているAltisの川崎和雅先生によるエッセンシャル美容液による
ボディーケア(ここ2年お世話になっています)を受けさせていただきました。
その後、10年来お世話になっているスタジオレイの
加瀬玲子先生、岩崎真樹先生によるレッスンを受けさせていただきました。
ストレッチやマッサージも発声に密接に関係のあるプログラム…
発声する為の自分の身体は変化し続けます。
その後は恵比寿のサロンで前髪をカットして来ました。
ここのところ右側から左に流していた前髪を左から右側に流す為の手直しです。
Altisの川崎先生は明日ソフトバンククリエイティブ社より、ご自身の
「奇跡のKAWASAKIメソッド」というご本を出版されます。
自分のインタビューも掲載していただいており、付録のDVDにはインタビューシーンに加え、アコースティックギター弾き語りによるGLORIAも収録されています！
川崎先生ご自身により自分のLIVEを毎回DVDで収録していただいており、川崎先生撮影の作品をオフィシャルブートDVDとして皆さんにご覧いただいています♪
全身のボディーケアにより自分自身の肉体や精神は健やかに保たれていると思います。
感謝感謝です！
2011年11月11日のライブ映像と見比べてみると、自分がいかに小顔になっているかがわかると思います。
FMJの最中もトリートメントを受けながら毎回映像をチェックし、先生と二人反省会を行って来ました。
動きや表情、声の状態…
必ずまだまだ良くなります。
ボディーケアやボイストレーニング、自分の年齢を考えれば、健康管理は最優先のテーマ。
健康な肉体、精神があってこそ初めて自分自身の問題にも向き合っていけますよね…！
自分のソーバーな生き方について多くの方が応援して下さっている事もブログのコメントでわかり、とても心強いです。
ありがとう！
来週は前述のご本の出版記念パーティーにお招きいただいているので、ぜひ歌のプレゼントをさせていただこうと思っています！
気づけば、6月も後半。
8月ライブは何を歌おう…？
リクエストあればぜひコメントして下さい。
参考にさせて欲しいです。
よろしくお願いいたします！