便秘がちな赤ちゃん、食欲がない赤ちゃんにも
さつまいもで甘味が付いているお粥は
食べやすいのでオススメです。
初期、中期の場合は離乳食の進み具合に合わせてスプーンで潰したり、お湯でのばしてあげてくださいね(o^^o)
⬛︎大人と一緒の芋粥⬛︎
材料
米 200g
水1000cc
さつま芋 1本約200g
※大人用には好みでごま塩 適宜
作り方
⑴さつま芋は皮をむき一口大に切り、米は洗ってざるに上げ水をきる。
⑵圧力鍋に1を入れ、水を加え、高圧１０分加熱し、自然に蓋をあける。
⑶離乳食の時期によってスプーンで芋を潰したり、お湯でのばして与える。大人用はそのまま盛り、好みでごま塩をトッピングする。
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