腰痛 | moris11のブログ

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尋常性乾癬と約20年共生している
2014年12月より糖質制限開始
HbA1C改善、ダイエット
2015年3月一杯で給与生活リタイア
フリーター生活に入り、これが性に合っていたことに気付く
月平均で万歩/日確保
悩んだら歩く、とにかく歩く
2015.12.10改訂

昨年1月30日、老朽化したTVアンテナ(25年)の交換に立ち会った日に腰痛がで、2月5日には椎間板ヘルニアの症状が明らかになり、3月初めまで続いた


3月1日にはIクリニックで牽引した記録が残っている


がその後は順調だった


今朝、10か月ぶりに腰の調子が悪く、歩く元気が出ないためバスで出勤した


寒さが関係していることは明らかだが、飛蚊症が出たり、体調も低下しているのだろう 注意が必要だ