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  大寒取りの枇杷の葉で整える、冬のからだ
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  食前のひと工夫と、ヨガのバランス
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  食事の前に、私が唱えていること
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  何を食べるかよりも「排出力」も大切
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  全力で今日を生きるということ
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  快適と安定は、心と体の共同作業
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  ヨガができること
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  秋葉神社さんでのヨガクラス2回目を迎えて
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  大切にしたいと一票のこと
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  自分のくつろぎ時間を1日1回必ずとる
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  名古屋市南区　法筵寺さん　ヨガクラス日程変更のお知らせ
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  猿投温泉の魅力
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  恵方参りという静かな習慣
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  何が幸せかは、損得や勝敗では決まらない
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  秋月院「むすびの朝市」開催のお知らせ
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  足りていないことを満たさなくても、あなたは幸せである
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  お香の香りに包まれて
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  本、読んでますか？
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  座りすぎ大国・日本
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  肉体を感じないことが、本当の健康

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