弱い私でも、できることは何か？ ～ ”自分に優しくできる人。できない人。”

いつも「なるほど、確かに～」と思うけど

これはいつも以上

弱いからダメ！

弱いから、強くならないと！

強くなるためには、どうしたらいい？

をず～っと続けていたな

自分に優しくする、とは、

自分を責めない。

自分を否定しない。

自分に厳しくしない。

↑↑

これだけじゃ、

まだ足りないψ(｀∇´)ψ

「自分は弱い」という前提で、

弱い自分でもできることは何か？

弱い自分が無理しないためには？

これを考えて、

実行することが、

自分を優しくすることになる