こんにちは。ゆのきりょうこです。
桃パフェ
おうち桃パフェ🍨
パフェって豪勢なイメージがあって、難しそうだけど、
お家で作るならできるだけ簡単で
お気楽に作ってもよいのでは。
そして、ヘルシーならますます嬉しい。
朝ごはんや、食後のデザートにおすすめです♪
＜作り方＞
①器にヨーグルトをぽってり入れる。
材料
ぽってり、ヨーグルトを入れる。
あんまり入れると、桃が沈むので溢れます。
中のクリームの部分は、難しく考えることをやめ。無糖のヨーグルト。
バニラアイスとかでも美味しい。
②桃のコンポートと好きな果物など盛る。
できた！
桃のコンポートは、10分もあれば作れます。
9/2の投稿を読んでね。
管理栄養士 ゆのきりょうこ
