最近ちょこちょこ耳にする（ゆらぎ）
ゆらぎとは自身を受け入れて
良い意味で諦めも必要、ポジティブにご機嫌に過ごしていく。
そんなイメージでしょうか。
「今日も眠れず、身体がつらい。でもそれでもいい」
そんな感じでしょうか。
そんなゆらぎ
出来るようになりたい。
去年、子宮を全摘してから、自分の中で少しずつ、でも確実に「何か」が変わってきた。
最近特に感じるのは、やらなきゃいけないことがあるのに、身体も心も全然ついてこないこと。
寝れた日の朝は目覚ましで無理やり起きて、
眠気がまとわりついて離れない。
多いのが、疲れているのに
夜になると今度は目が冴えて、ベッドに入ってもなかなか眠れない。
気づけば、睡眠の質も落ちてるし、日中もボーッとしたまま何も進まない。
「サボってるのかな」「自分に甘いのかな」なんて、つい責めてしまいそうになるけど、
ふと、思った。
これが「ゆらぎ」ってやつなのかもしれない。
ホルモンのバランス、環境の変化、年齢的なもの…
全部が少しずつ絡まり合って、今の自分を作ってる。
誰かと比べても仕方ないし、何かが完璧にできる日ばかりじゃない。
でも、そんな日があってもいい。
「今日は無理だったな」って、ただそれだけでいい。
焦らなくていい、立ち止まってもいい。
この「ゆらぎ」と、これから少しずつ仲良くなっていけたらいいなと思う、今日この頃です。
時間かかりそう
そしていつまで続くのか
