多発性子宮筋腫で子宮を全摘後、痩せるかと思いきや
どんどん太り続けています
子宮筋腫が大きくなり始めてお腹が目立つ様になってから太り始めたと思います。
思い当たるのは
運動をしなくなった。
この理由としてとにかく疲れやすく動悸息切れも酷かったので運動なんてする元気もなかった。
それから家でできることを増やして
リモートワークも多めにしたら歩くことも少なくなりました。
でも、それだけじゃないと
それは
恋愛をしなくなった
人様の前で脱ぐ事が無くなった
下着もどんどんシンプルで楽なものへ。
お腹が目立つのでダボっとしたワンピースばかり着るようになった
フワッとしたワンピースのためハイヒールを履くことが無くなった
お腹が目立たないように変な姿勢が癖になっている。
恐らくこれらが主な原因ではないかと思いました。
年齢的にも痩せづらくなってきているのでここらで何とかしなければ
子宮全摘をしてもうすぐ4ヶ月。
あの凄まじい息切れもしなくなりました。
なら、運動出来るでしょ！
と、自分に言っています
まずは食生活から。
湯豆腐に合う。
私の行くスーパーには売ってないので楽天で買います。
ゆず七味がお気に入り！
湯豆腐もこのサーモスの鍋で。
これさえあれば無敵。
そしてとにかく汗を出す！
滝汗2点。
手放せません。
