私が毎日使ってる美顔器のお店で
セルフエステしてきました～(*´ω｀*)
コーヒー無料で飲めるし、綺麗な人ばっかで
すごい刺激になる！
外見は、元々の土台も必要やけど(笑)
内面からの美しさに勝るものは
ないと思います。
身体をつくるのはやっぱり取り入れるもの、食べ物でつくられるし、
どうせたべるなら良質なものを
身体に与えてあげないとね✨
昨日栄養学の公演受けてきて
どんなものを食べて生きていくのかが、
どれだけ自分の今後の人生を左右するとか、
老化を遅らせれるのかってのを学びました。
年齢を止めることはできんけど、
年齢に伴う老化を遅らせる、防ぐことは
可能やってこと、衝撃でした。
これからどんどん高齢化社会に
なってくから、正しい知識を学ぶって
ほんま必要なんですよね！
身体は正直やから今日のエステも
すごい楽しみ＾ω＾♪
変わっていくのが目に見えるの
もしかしたら遅いかもしれんけど、
絶対将来につながるから、
努力していこ＼(^o^)／！！
有名なエッグベネディクト
食べてきました(*´ω｀*)
こうやって美味しいの食べれるって
ほんまに幸せ感じる～＼(^o^)／
こんな日々が続きますように…
