以前から話題になっていたファミレスのガストの低糖質メニューを初めて試してみました。タンメンとバニラアイスケーキに2品です。糖質0麺を使っていて、他にもパスタ風メニューも揃っています
麺の歯応えや喉越しは普通のラーメンと同じという訳にはいきませんが、スープや具は普通ですし「食べた」という満足感は十分に持てる一杯ですね。
アイスケーキはネットのデータによると糖質量は5.1g。デザートとしては立派なもの。エリスリトールなどを上手に使っているようでした。
糖質量を余り気にせず食べられるのはいいですね。ただしだからと言って節度を無くすのは考えものですので注意しましょう。「甘みへの依存」がなかなか抜けませんからね
皆様も色々試してみて下さい。