母乳のカロリー消費

麻婆豆腐に春雨サラダ
頂いた黒酢酢豚




揚げも大成功
ご飯は椎茸のだしが効いてるおいなりさん
秋刀魚



蓮根ハンバーグ
鮭のホイル焼き
おでん



カレー
じゃがいももち



塩麹漬け味噌豚
大根さつま揚げ煮物
親戚の畑の枝豆



いか大根(いかのわたも一緒に)
切り干し大根
卵焼き



麻婆豆腐
椎茸ハンバーグ




蒟蒻おかか煮
鰤
鰯のつみれ汁



唐揚げ
きんぴらごぼう




最近はご飯３杯当たり前(笑)( 〃▽〃)

お米の消費が早すぎる。。

母乳あげるたびに
お腹すいてます

おばあちゃんたちが、

二人分なんだから！

と妊娠中からやたら食べろ食べろと勧めてきましたが

確かにいま完全二人分食べてるし
食べなきゃだめになってしまった


先日行ったパンの食べ放題も

エンドレスに食べていました

でも太らない


聞いた話では

母乳は


１日約700キロカロリーの消費だそう


ジョギングで700キロカロリー消費なんて
凄い距離走らなきゃむりです

それくらい大変なことなんだなー




マッサージ機

気持ちいなぁ



※スイッチオフだよ。(笑)( 〃▽〃)