映画 👀🍿*゜

観たい映画があっても なかなか行けなかったんだけれど

最近は少し自分の時間が取れるようになったから

先日一人で 映画に行ってきた( ˶ˆᴗˆ˶ )


数年ぶりに観た映画は

サブスタンス



ヾ(*´∀`*)ノ


美と若さに取り憑かれる主人公デミ・ムーア!

容姿の衰えによって仕事が減っていくことに気を病み、美と若さを手に入れるために違法薬物に手を出してしまう!サスペンスホラー?!!( *´艸`)


美と若さに執着するって 実際私の年齢になると、ウンウン(( ˘꒳˘))゛頷く部分が凄くあるから見てみたかったの!!!!!


想像と違う部分は大きかったけれど🧟‍♂️

面白かった〜 ニコニコ笑


楽天市場




そしてその時に予告で見た



秘顔



これまた サスペンススリラー なんだけれど


予告で気になって気になって


その話を友人にした数週間後 …








一緒に鑑賞 (˶ᐢᗜᐢ˶) 笑⃝



上映している映画館が少なくて

ベストな時間帯があった池袋HUMAX という映画館に行ったんだけれど、








チケット売り場は一箇所で、販売員さんから買う感じ。


ポツンとあるクレーンゲームや、こじんまりとした劇場、湿っぽいにおいとか … なんだか懐かしさを感じる場所でした





映画も 見応えあった〜  ポーン笑

こちらも面白かったです





今はテレビでも 様々な映画が観れちゃうけど、やっぱり映画館で観るって 特別だなーと思ったし、また観たい映画があったら定期的に行こうと思った!!!


次は最新の音響システム!とか、スクリーンが両サイドにもある!とか、プレミアムなシートがあるような!最先端の映画館へ行ってみたいなぁ笑





















昨日12歳になった長女のお誕生日🎂




年々 1年のスピード感が 早まっている 不安


あっという間に12歳




土曜日は午前中だけ学校だったから間違いなくお腹を空かせて帰って来るから!午前中に食事のスタンバイを🧑🏻‍🍳





・唐揚げ

・お赤飯

・ラザニア 風

・プチサンドイッチ








ラザニアがあれが何でもいい! っていうくらい娘はラザニア風のペンネが大好き。看板持ち








食べて騒いで!





夜はケーキでお祝いしてハート





楽しい楽しい12歳の幕開けだよ ちゅー飛び出すハート




そういえば … お誕生日の朝起きて携帯を見ると何やらLINEが …。


" お誕生日おめでとう〜!!

     自転車のかごに置き配したよ〜!!"


って朝5時くらいに友人から入っていて確認すると…


ガーンガーン気づき!





娘宛に  めちゃくちゃ素敵なプレゼントが…

 泣えーん恋の矢



昨年も こうして当日の朝にサプライズでお届けしてくれた、サンタクロースみたいな友人えーんえーん🎅🏻🎄.*


決して家が近い訳ではないのに 🚗³₃


なんて愛なんだ大泣きびっくりマーク



娘は起きて早々 嬉しいお誕生日のstart!!

でしたニコニコ泣くうさぎ飛び出すハート



そんな友人と久しぶりに映画を観に行った話は

また次回に 泣き笑い飛び出すハート




バイ( *´꒳`*)/

















楽天市場














4月から始めたダイエット





3ヶ月間で ➖5kg を目標にしていたんだけれど


!!



ダイエットを始めて今日で3ヶ月


途中全く体重が変わらなかったり

むしろ増えたりした日もあったんだけど



現在 


……  



➖4kg まで  落ちた


… 泣くうさぎ気づき



だけどあと1kg 目標には達してないから、ダイエットを意識することは継続して行こうと思っている


!!



★筋トレ


★暴飲暴食しない


★一食置き換え 


これだけは 引き続き 継続して行く


あんぐり !!!







3ヶ月前 ダイエットを決意したときの写真… 

以前のblogではモザイクしたんだけど




今もモザイク外すのは… 恥ずかしい


_| ̄|○ il||li



娘に見せてみたら …


 " えっ‼️それ載せるの!?ヤバいよ‼️

                  補正しなよ‼️"


なんて言われてしまうし 笑⃝ 


_| ̄|○ il||li


正直beforeは載せるかめちゃくちゃ悩んだんだけど…… 泣き笑い悲しい


……



補正しないでガーン ‼️笑


比較のため 写真貼ります 。


戻らないよう 戒めのためにも。



いくよ!!




3ヶ月前と  今です   




出来るだけ右側だけ見てね



左はチラ見だけにして



 (∩∩⸝⸝)՞ ՞






違うバージョンもいっちゃお。꒳꒳





beforeはいいから

今を 見てちょーだい!!笑⃝




少しは スッキリしたかな …


というか beforeが ブヨっとし過ぎている

_| ̄|○ il||li


!!!



見て分かるように 腰周り太ももあたりがこの1〜2年、

自分でもほんとすごく重たい感じがしていたの。

食べたものが全てそこに行っていたような感じで…

  焼肉カップケーキショートケーキホットケーキピザラーメンカップラーメン 。



そう以前は 子供たちを寝かせてからのお菓子や甘いものが、毎晩のルーティン… みたくなっていたし、 ポテトチップス一袋なんて余裕で食べていた


お菓子や甘いものの摂り過ぎは健康のためにも良くないね。

いつまでも若いわけじゃないから健康面にも気を付けていかないと。


ウンウン(( ˘꒳˘))゛




一食置き換えドリンクはとにかく美味しくて飲み易いから子供たちの送迎時などドライブのお供にもよく持参して飲んでる


!!



FASHIONBODY






間食には ずっと ロカボナッツ🥜

これは仲良い友達にもらってからずっと

大量買いしてリピートしてる!!


食べ過ぎないようにベストな量で小分けされてるから毎日のおやつにおすすめ酔っ払いイエローハーツ






ダイエットと言っても、ただ痩せたい!というより 身体を引き締めたい💪気づき


からそのためにも 筋トレとストレッチは欠かさず続けていくけれど、 無理はしないで


どうしてもやりたくない日は翌日に持ち越しちゃう!!


し、体重計の数字ばかり意識して体重が減らないと、私の場合はやる気にもダウン響いてしまうから、 体重計も週一くらいしか乗らないようにしていて、あまり自分に圧をかけずに行こうと思ってます


ひらめきグー


日曜日はプチチートデイみたくして、子供たちと楽しくしっかり食べるようにしたりピンクドーナツホットケーキ


ダイエットによるストレスが溜まらないようにしている


!!( "´༥`" )



あ そうそう ダイエットを始めた当初の目的


トランポリン跳ぶ!! 

(体重制限があって乗れない)


っていうのは まだあと1kg減らなきゃ…

跳べないんだけれど💦


いつか出来るようになったらいいな

とその目標は捨ててないデス笑



まだまだ書きたいことだらけだけど

長くなっちゃうからまた…!!



では … 目がハート