暑い日が来たと思えば
じとじとと雨降りが続く
梅雨明けしない時期 🌦️
体調管理が大事ですね
私の知り合いには
頭痛がすると言っては
即、頭痛薬💊をのむ方々がいます
リンパケアに来てくれる方は
凝りが酷くて頭痛がするので
何とかして下さいと言ってくれます
私は医者でもないし治療をするわけ
でもないけれど…
要因になっているだろうと
思われるものを見つけて
お手当てをしています。
様々な状況があり
決して薬が悪いとは言いませんが
痛みの要因を無視して
痛みを止めるのは
正しいとは思えません 
他の症状にしても
出来るだけ薬に頼らない
体調管理をお勧めします
私は今日久しぶりに
酸素Boxに入ってきました！
寝る前には ほんの少しだけ
ストレッチ体操をします
一日 ご苦労様でした 
リンパケア R & Green