今日は代休を使って仕事を午後休み池袋にて前日計量しました。
59.1kgでパスしました。計量前にサウナに入ったので落とし過ぎました。
今日はしっかり食べて明日の試合に望みます。
明日は勝利目指して頑張ります。
59.1kgでパスしました。計量前にサウナに入ったので落とし過ぎました。
今日はしっかり食べて明日の試合に望みます。
明日は勝利目指して頑張ります。
キッククラス練習日
13日の試合前の最後仕上げ(追い込み)練習
・ストレッチ 10min
・全力シャドー 3min
・ミット打ち 5R(パンチ)+2R(キック)+3R(コンビーネーション)+1min
・3人1組ストレッチ
減量ピークで最後は立っているのもきつかったが、根性で乗り切りました。
明日からは体を休めて試合に望みます。
13日(TRIBELATE vol.27)の試合カードが決まりました。
詳細は下記URL参照。
http://www.tribe-late.com/newevents/newevents27.html
13日の試合前の最後仕上げ(追い込み)練習
・ストレッチ 10min
・全力シャドー 3min
・ミット打ち 5R(パンチ)+2R(キック)+3R(コンビーネーション)+1min
・3人1組ストレッチ
減量ピークで最後は立っているのもきつかったが、根性で乗り切りました。
明日からは体を休めて試合に望みます。
13日(TRIBELATE vol.27)の試合カードが決まりました。
詳細は下記URL参照。
http://www.tribe-late.com/newevents/newevents27.html
