関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
夫と一緒に
居ると腹が立つ。
実はその状況とても危険です。
でも、わかるんです。
その気持ち・・・
私もそう思ったから。
そう思うサレ妻さん、
いっぱいいるんじゃないのかな。
不倫したくせに。
なんで普通にできるの？
もっと態度を小さくしてよ！！
もっと私に気を遣って！！
もっと優しくしてよ！！
こう思ってしまうよね。
私もそう思いました。
でもねもっと、もっと、
と言っていると・・・
いずれ怒りになって
また喧嘩になっちゃうよ。
もっとと思う気持ち
それコントロールですから。
つまり夫に期待している。
そして何も言わないのに
分かってほしい。
察してちょうだい。
それはわがままです。
ちゃんと言葉にしないと
思いは伝わりません。
夫からしたら勝手に
妻が怒っている、
不機嫌になっている。
そういうふうにしか
見えないんだよね。
じゃあどうしたらいいのか？
奥底に隠れているあなたの
気持ちを見つけること
つまり、本音。
まずそれが見つからない。
特に不倫された妻は
夫の不倫と言う刃で
心が傷つけられたから。
素直な気持ちが
わからなくなる。
普通に見える夫の姿
その姿に、腹が立つ
その裏にある本音
私はまだ傷ついているんだよ
その姿を見ているのが辛い
まだ許せていない。
そんな気持ちがまだ
奥底に眠っているから
まず、その気持ちをしっかり
見つけて癒していかないと。
その状態はいつまでも続きます。
そしていつの間にか喧嘩になる
あなたの本音が
わからないからなんだよね
これ以上関係を悪くしない
ためには、まず
奥に隠された本音を見つけよう。
これが見つからないと
何度も同じことを繰り返す。
そして、傷つくのはあなたで
それが続くと夫も苛立つ。
そうなると、夫婦関係修復
時間かかります。
そうなりたくないよね。
だったら、まず私に
メッセージをください。
一緒に隠れている本音を
見つけていきましょう。
そうすると自然に2人で
過ごせるようになっていきますよ
夫が家に居ると安心するのに
普通の顔をしている夫に腹が立つ
イライラしてしまう
それはまだ未消化な感情があるから
はっきり言って一つ一つ見て行かないと
今あなたの心はオーバー状態。
穏やかに過ごせるようになるために
その未消化の感情を見つけて
あなた自身で癒して行きましょう
一人では無理でも2人なら大丈夫
やってみようかなと思ったら
メッセージをください
変わらないと思っていた現実が
その小さな勇気で変わってきますよ。
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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夫：1968年8月31日
妻：1970年4月29日
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