関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
あなたの願いが叶わない
それには理由があるんです！！
夫と仲良くなりたい、
再構築したいと願っている。
なのに現実が変わらない。
もしあなたが今そう
感じているなら・・・
それはあなたの願いが
間違っているからではなく、
本当の願いがみえていないの！！
願いが叶わないのは、
表面だけを願っていて
奥にある本音に気づけていないから。
だから頑張っても
心がモヤモヤしたまま、
すっきりしない。
なんだか変わらないなあ。
なんかうまくいかない。
それには理由があるんです。
再構築したいその裏にある
本音に気づいていないから
たとえば「夫と仲良くなりたい」
それがあなたの願いなら。
その言葉の奥にはこんな
気持ちが隠れています。
・私も笑顔でいたい
・夫も笑顔でいてほしい
・お互いを思いやれる関係になりたい
・安心できる毎日を過ごしたい
そう、あなたが本当に
求めているのは・・・
お互いを思いやり、安心して
笑顔でいられる関係なんです。
これが本当の本音なのに
「再構築したい」という表面の
願いだけで立ち止まってしまう。
本音じゃないから
現実が変わらない。
現実を変えるためにも
自分の本音に気づくことが
絶対に必要なんです。
そのために自分自身に
常に問いかけてあげる
私はどうなりたい？
どんな風になりたいの？
まず自分に問いかけます。
そうやって対話して自分に
問いかけていくと少しずつ
あなたの本音が姿を表します。
こうなりたい、
こうしたい！！
その本音がわかってくると
次に行動ができる。
そこから現実が動き出します。
そしたら自分自身にこう聞いて。
あなたはどうなれたら幸せ？って。
常にこう問いかけると
あなたの本音が見つかって
願いが叶いやすくなります。
ポイントは本音。
そこを見つけていってくださいね
本音ってなかなか見つからないんですよね
例えばこの服が欲しい
その気持ちの裏にこの服を着て
〇〇に行きたい。
そこに行って楽しく笑顔で過ごしたい
今までにない充実感を感じたい
目的は服じゃないんですよね
素敵な時間を幸せな時間を過ごしたい。
それが本音、本当のお願い
願いを叶えたいなら本音を見つけようよ
一人で無理なら私がお手伝いします
変わりたいならまず行動。
そこからあなたの現実が
変わっていきますよ
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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