関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
昔の私、段取り妻で
こだわり妻だったんです。
何もかも自分の段取りで動く。
物事を察して行動する。
それによって無駄はないし
失敗しないで物事はうまくいく。
でもね、これ考えてみたら
すべて自分のペースで
動かしているのわかりますか？
こうしたほうがいい。
こうすればうまくいく。
こんなときはこれが一番。
相手のためを思って
と言いながら実は
すべて私のため。
無駄なく過ごしたい
うまく時間を使わなきゃ。
その思いを押し付けてるだけ。
でもそれって相手からしたら
ものすごく窮屈なんだよね。
今ならわかるんです。
夫もすごく窮屈だったんです。
だって夫を思いどうり
動かそうとしているから！！
そう夫をコントロール
しようとしている。
物事を察して状況判断をして
素早く行動をする。
こうすればいい
段取りを組んでしまう。
別にそれが悪いわけじゃないの。
でもそこにこれが一番
これでうまくいく
そのこだわりが出てしまう。
そんな時忘れてしまっているの。
夫への思いやり。
夫の状況や体調
今日の夫の様子は
どんな感じなのか
私そこを見てなかったんです。
そんな時って相手への
思いやりってなくなっちゃう。
まさに自分中心に
なってしまうんだよ
そしてつい忘れてしまうんだよね。
大切なのは何なのか？
段取りを組んでこだわるのは
夫が家族のみんなが
笑顔でいれることじゃないの？
その段取りやこだわりで
窮屈な思いや嫌な思い。
ああっていう顔されるのが
目的じゃない。
みんなが楽しく心地良く
過ごせること。
そこを忘れていたんです。
段取りを組むそしてこだわる
それって実は・・・
自己満足って気づいたんです。
コントロールされたら
誰だって嫌。
そこに気づいて自己満足
だって分かったら・・・
こだわりが消えて
まあいいや！って思える
ようになれたんです
段取りなんか大切じゃない
それよりも笑顔で心地よく
いる方がいい。
そうすると夫の様子に
気付けるようになり
夫との関係も変わってきました。
夫の様子にも気付ける
ようになりました。
夫へのコントロールに
気づいたら、あなたその時
夫への思いやり忘れてますよ。
ぜひそこに気づいてくださいね
振り返ってみるとやってはいけないこと
夫にやっていたなって
今思うことたくさんあります。
その一つがこの段取りとこだわり妻
そこで足りないものに気づけるかどうか
何のためにこだわっているのか
そこを理解して変えていくだけで
夫との関係本当に変わります。
でもね自分ひとりではそこに
気づかないんです。
まずそこに気づけるあなたに
変わっていきませんか
変わりたいならまず行動。
そこからあなたの現実が
変わっていきますよ
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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