関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
何をやっても
うまくいかない！！
そんなときありますよね。
そんな時って実は
周りの人に振り回されているんです
例えば会社の同僚
例えば夫や子供
友達や近所の人
身近な人に振り回されている。
仕事をやっていて会社の同僚から
そんなに丁寧にする必要は
ないって言われたり
夫にお願いしたこと
○○をしておいてね
やってくれないと腹が立つ
子供に〇〇を直しておいてね
いつまでたっても片付けない。
片付けろよって腹が立つ
これってすべて自分の願いと
違うことをやられるから
腹が立っている。
やってくれたらいいのに
その願いが叶わない。
だから腹が立つ。
そしてうまくいかない
やっぱりダメじゃん。
そんな負のループに
はまってしまうんです
まず大切なのは気づくこと。
実はうまくいかないんじゃなくて
あなたの願いが叶って
いないだけなんです。
認めてほしい。
やってくれるよね。
やってくれて当然。
その思いが報われて
いないだけなんです。
でもこれらが続くと人は
いつもそう！ずっとそうなんだ！！
そんな風に思い込んでしまう。
するとうまくいかない。
うまくいかない状態ばっかり
そんな風に思って
次の行動ができなく
なったりするんだよね。
そんな時こそ自分に
ベクトルを向ける！！
自分の内面に自分の心に
向き合うことが大切なんです。
丁寧にする必要がない
って言われた時に感じた感情。
私は必要ないと思われた
夫がやってくれない。
私のことなんてどうだっていい
と思った時の寂しさ
子供が片付けない。
私の子育てが間違っていた
ダメな子にしちゃった
その時に上がってきた感情
を見つけてその中にある
思い込みに気づく
ことが大切なんです。
人に振り回されている
それもあるけど・・・・
実際はあなたの心の中にある
思い込みに振り回されている。
うまくいかないんじゃなくて
うまくいかない時もある
そう思えるようになると
あなたは楽になって
あなたの行動も変わっていきますよ
心が疲れて悲しい時って
何もかもうまくいかない
それは負のループにはまっているから
まずそこに気づくことから
始めてみませんか
あなたの思いを口にする・吐き出す
それによってあなたの心は
あることに気づいていきます
その気付きを一緒にやってみませんか
まず一つお悩みをお伺いさせていただきます
変わりたいならまず行動。
そこからあなたの現実が
変わっていきますよ
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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