関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
私もそうだったけどあなた
夫と仲良くなったのになぜか
虚しいって感じていませんか？
再構築もしているのに・・・
なぜか心が満たされない。
心が寂しくなる
不倫のことは許したのに。
夫も反省しているのに。
ふとした瞬間に寂しい
気持ちが襲ってくる。
また裏切られるんじゃないか
と不安になってしまう
もしそう思ってしまっても
あなたが悪いわけじゃない。
その気持ちは実は新しい自分に
なるための大切なサインなんだから
つまり変わるチャンスなんだよ
じゃあその満たされない
思いの正体って何？
夫と関係が修復しても
心が満たされないと
心の中に未完了の感情が残る。
その原因は過去の出来事。
夫に裏切られたとき、
あなたは悲しみ、怒り、情けなさ
孤独感などいっぱい感じたよね。
でも辛すぎてその感情に
あなた自身が蓋をしてしまった
もう終わったことだから
再構築すると決めたから
そうして見ないふりをしてきた。
その心の傷が時間差で
心の中で疼いているんです。
そして未完了の感情は、
不安となってあなたを
苦しめるんです
だから虚しくなる。
じゃあどうしたらいいの？
まずその不安の正体を知ること。
もう二度とあの辛い
思いはしたくない！！
あなたを守るその心の叫びが
不安の正体なんです。
その不安との向き合い方とは
まず自分の心と向き合うこと
・何が不安なのと自分にしっかり問いかける
・その不安の裏に隠れている感情を聞いてみる
・その感情に辛かったねと寄り添い声をかける
そう優しく寄り添ってあげるんです。
するとあなたの心は少しずつ
満たされています。
そうするとあなたはわかってくる。
何よりも自分の心の声が一番大切だと。
そこに気づけると夫に
振り回されなくなるんです。
そうやって私らしい幸せを
見つけてみませんか
でも、一人でこの道を歩むのは
きっと大変ですよね。時間も凄くかかります。
ですが私が実践した3つのステップで
あなたの心の傷を癒し夫婦関係を
根本から変えるお手伝いをします。
🌸夫との間に「心の境界線」を築く
🌸感情的にならない「伝え方」を学ぶ
🌸「自分だけの幸せ」を見つける
もうどうせ私なんて・・と
諦めるのは終わりにしましょう。
あなたらしい幸せを知って
夫との仲をもっと良くして行きませんか
変わるにはまず行動。
その一歩が夫婦の関係を変えますよ
再構築しても寂しさと虚しさがあると
夫にそれをぶつけてしまいがち
そうすると夫との関係が悪化することも
そうなると夫もいずれあきらめてしまいます
そうならないために寂しさと虚しさが
上がってきたらその感情としっかり
向き合っていきましょう
そこをしっかり整えていくと
夫に振り回されなくなって楽になります
変わりたいならまず行動。
そこからあなたの現実が
変わっていきますよ
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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夫婦関係修復のポイントは今の状態を知る
悩む・わからない・どうすれば、そんなあなたの
気付きになる相性数秘術。夫と拗れて行く前に
夫婦の関係を知ることから始めてみましょう
必要なのはお2人の生年月日だけ
夫：1968年8月31日
妻：1970年4月29日
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