関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
やっぱり無理なんだ！！
私にはできない。
あなた諦めていませんか？
私は何度も諦めそうになりました
離婚宣告された時。
お前が嫌いだと言われた時。
全てを無視された時。
泣いてすがって自分を責めて
嫌いになって
私ばかりなんでこんな目に
あうんだろうって。
でもね、今の現実はあなたが
作っているんです。
この苦しい現実が有るのは
あなたのせいなんです
まさか！私が？
自分で作ってる？
信じられないかもしれない。
でも現実は事実と
3つの鍵で作られている。
3つの鍵思い込み、会話、行動
これらが現実をつくっている。
つまり事実に対してこの3つの
鍵を変えていったら現実が
変わっていくんです。
わかりますか？
偏った思い込みや決めつけ
あなたの会話、発する言葉
あなたの行動
それらを一つ一つ今と違う
ものに変えていったら
これからの未来は変わっていく。
だって現実が変わるんだから。
でもこれがすごく難しい。
長年の癖、決めつけ、こだわり、
正しいか間違いか、それらが
なかなか変わろうとしないから。
変われない理由それは、
あなた自身がすごく抵抗
しているからなんだよね
なぜなら
あなたの脳は変化を嫌う。
変わることはとても不安だから。
このままでいさせようと抵抗
してくるんだよね。
安心でいたい、そして
安定を望んでいるから。
でもそのままじゃ夫との
関係は変わらない。
夫婦修復なんかできない。
だから変わる！変わるんだと
いう強い思いが必要なの。
揺るぎない思いをもって
あなたの３つの鍵をみていく。
本当にそうなのか？
本当にそれが本音なのか？
その行動をしたかったのか？
そのあたりをしっかりとみていく。
決めつけじゃないのか？
過去からの判断じゃないか？
そうしてあなたの３つの鍵を
修正していくんです。
そうすれば現実は変わります。
未来は変わっていきます。
もう無理とあきらめなくて
よくなります。
夫との関係も穏やかに
変わっていきます。
できないと思うあなたから
できるあなたに変わっていこうよ。
何もしなかったら今の現実が
続いていくだけだからね。
あなたはどうしますか？
私はこの３つの鍵を修正して
いったら今の私になりました。
カウンセラーの私
無理をしたい再構築をしてる私
何よりも私自身がすごく
好きになりました。
ありのままを私を受け止められる
ようになりました。
あなたも変わりたいよね
だったらまず私と一緒にやろうよ
私がサポートさせていただきます。
お問い合わせはこちら
変わりたいならまず行動。
そこからあなたの現実が
変わっていきますよ
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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