関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
新しい料理を作るとき材料や
調味料など準備したりするよね。
でも買い忘れちゃって
〇〇がない、○○が足りない、
そんなことあるんじゃない?
あー、 〇〇がないとできないよ。
彩りや味が変わっちゃう![]()
今日は違う料理にしなきゃ。
レシピ通りに完璧に作らなきゃ。
そうじゃないとダメ
そう思い込んじゃってるんじゃない?
でも本当にそうかしら?
案外それがなくったって
なんとかなるんだよね。
レモン汁がないなら酢で代用。
豚肉がないならひき肉で。
レシピどうり、完璧に作らなくても
結構うまくできる。
そうして作った料理は
案外家族に好評だったりするだよね。![]()
再構築に向けて向かっていく時も
それが大事![]()
いろいろ学んだらその通りにしなきゃ
完璧にしなきゃ。
そう思っているとなかなか
前に進まない。
再構築にはいろんな形がある。
正解は一つじゃない。
いろんな回り道をしながら
進んでいく。
そうしたらあなたの望む
ゴールが見えてくる。
完璧じゃなくても
前に進んでいける。
力を抜いてリラックスして
進んで行こう。大丈夫。
完璧じゃなくても必ずあなたの
ゴールにたどり着けるから![]()
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ



