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関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。

サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ

 

新しい料理を作るとき材料や

調味料など準備したりするよね。


でも買い忘れちゃって

〇〇がない、○○が足りない、

そんなことあるんじゃない?

 

あー、 〇〇がないとできないよ。

彩りや味が変わっちゃうショボーン

今日は違う料理にしなきゃ。

 

レシピ通りに完璧に作らなきゃ。

そうじゃないとダメ

そう思い込んじゃってるんじゃない?

 

 

 

 

でも本当にそうかしら?

 

案外それがなくったって 

なんとかなるんだよね。

 

レモン汁がないなら酢で代用。

豚肉がないならひき肉で。

 

レシピどうり、完璧に作らなくても

結構うまくできる。

 

そうして作った料理は

案外家族に好評だったりするだよね。爆  笑

 

 

 

 

 

再構築に向けて向かっていく時も

それが大事爆  笑

 

いろいろ学んだらその通りにしなきゃ

完璧にしなきゃ。

 

そう思っているとなかなか

前に進まない。

 

再構築にはいろんな形がある。

正解は一つじゃない。

 

いろんな回り道をしながら

進んでいく。

 

そうしたらあなたの望む

ゴールが見えてくる。

 

完璧じゃなくても

前に進んでいける。

 

力を抜いてリラックスして

進んで行こう。大丈夫。

 

完璧じゃなくても必ずあなたの

ゴールにたどり着けるからラブ飛び出すハート

 

 

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いつも読んでくださってありがとうございます。

 

感謝を込めて

 

森田めぐみ