今日も1日お疲れ様です![犬](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4620862.gif)
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だいじなおしらせもりめです。
ねこはっしゃ。『ふたり、静かに』も終わりまして、次はホームの劇団の公演に出演させていただきます。
キャラメルボックス2018クリスマスツアー
『リトル・ドラマー・ボーイ』
明日10月14日(日)10時
一般前売り発売開始です!!
『リトル・ドラマー・ボーイ』
10月14日(日)10時
一般前売り発売開始です!!
大事なことなので2回言わせていただきました。
久しぶりの成井さんのオリジナル新作なのでめちゃくちゃ楽しみ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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4年連続クリスマス公演に参加できるのもとても嬉しいです。
あ~ワクワクする~~~![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
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![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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【材料】
キャベツ・・・1/4
ツナ・・・1/2缶
パスタ・・・1/2束
塩昆布・・・適当
ゴマ油・・・適当
めんつゆ・・・適当
(適当ばっかり)
【作り方】
①お鍋にお湯を沸かす。
②お湯を沸かしている間にキャベツを食べやすい大きさに切る。
③お湯が沸騰したら塩を入れパスタを入れる。
④パスタゆで上がり表示時間の5分位前にキャベツを入れる。
⑤ゆであがって水をきったパスタとキャベツに残りの材料を混ぜて出来上がり♪
レシピと言っていいのかという位の簡単レシピですが
お鍋1つでできますし、キャベツでかさましするので、遅い時間に食べても罪悪感少な目でいけます![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
まぁ、私は大体その後ポテチとか食べちゃうからプラマイ0どころこプラスなので、意識高い系の方であれば![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
(そもそも意識高い人は深夜に食べないのか
)
![はてな5!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif)
お皿を深めのお皿にすればボールもいらずにお皿で混ぜて食べられますし、キャベツちぎってしまえば包丁もいりません。
何よりも、キャベツとツナだけなの激安です![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
あ、ちなみに海苔はなんとなくかっこつけてのせましたが、たいしてかっこよくならなかった上に、味的にもなくて大丈夫でした。。
食欲の秋。
食べないなんてできませんから、うまいこと調節して楽しみたいものですね![ラーメン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/232.png)
![鍋](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/236.png)
![カレー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/235.png)
![焼肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/233.png)
![パスタ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/245.png)
![ステーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/246.png)
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![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
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