10/26（木）自分が（たぶん）溶連菌になりました…
双子兄の発症3、4日後に発熱したから、検査はしてないですが、私的には溶連菌だと思ってます。
溶連菌の潜伏期間は、2〜5日みたいだし。
あんなにビタミンC摂ってるから、自分はならないとか豪語しておいて、お恥ずかしい限り。
ぶっちゃけ忙しくて、ビタミンC摂り切れてなかったんですよー
ビタミンCは水溶性だから、数時間おきに飲むことが大切。
子どもが感染症にかかっているときは特に！
でも、10月は本当に家族で病人がいない日が2〜3日しかいないくらいのハードモード。
仕事も溜まりまくり。
超寝不足。
そんな中数時間おきにビタミンCって、そんなん忘れるよ
←オイ
てことで、あれ？今日ビタミンCいつ飲んだっけ？
みたいな日が2〜3日続いたら、速攻もらいました（たぶん）溶連菌
ただ溶連菌と言っても症状は発熱だけの軽いものだったのは、ラッキーでした。
そして
熱が出始めてから、本気でビタミンC飲みまくったから、なんと一晩で回復しました
だいたい15時ごろ体がゾクゾクして、熱が37.3くらいになったんです。
21時くらいには38.4℃でしんどーってなったんですが、翌日午前中には平熱になりました。
本当にビタミンCの威力を感じました。
ただ飲み過ぎて、下痢になっちゃったけど
ビタミンCは調子乗って飲みまくると下痢になるから要注意です
私の今回のビタミンCの飲み方はだいたいこんな感じ。
15時4錠
18時4錠
21時4錠
3時4錠
7時4錠
※1錠1gです
ビタミンC許容範囲は個人でかなり差があるみたいなので、これは私の場合です。
感染症かかったかもと思ったら、ビタミンC摂られることをおすすめします