機能不全家族で育った人には
境界線がうまく引けない人が多い。
そういう人の幼少期から
今までのお話を伺うと、
親がその人の境界線の
内側に頻繁に上がり込んでいた(る)
ってことがよくあります。
というか、殆どがそのケースです。
実は境界線というのは
自分の心の領域、
つまり、境界線の内側に
人を入れた状態だと
うまく引けないんですね。
境界線というのはその内側に
人を入れないために
引くためのものなので。
だから、もし、
人との境界線を
しっかり引きたいと思ったら、
一度、境界線の内側(心の領域)
にいる人(この場合は親)を
外に追い出して、
その上で
「ここから先は入ってこないで」
っていうラインを
引かなきゃいけないんです。
★僕が書いたアダルトチルドレンシリーズのnote
・アダルトチルドレンが過緊張から抜ける方法
・ アダルトチルドレンが抑圧してきた感情を解放する方法
・アダルトチルドレンが親の呪いを解く方法
★僕が発信している媒体一覧
・note(限定記事を毎週upしています
)
・YouTubeチャンネル(登録者2万人)
・モリの公式HP
・モリのSNSアカウント一覧