トラウマって実は
出来事のことではないんですね。
トラウマはその時に凍結させた
感情のエネルギーのことなんです。
機能不全家族で育った人は
幼少期のトラウマを
沢山抱えていたりしますが、
それは感情を
ちゃんと表現できなかったから、
ぐっと我慢するしかなかったからです。
例えば、親に怒鳴られても
子供は怖いから我慢するしかありません。
そうやって我慢した感情が
トラウマになるわけですね。
するとそのトラウマが
大人になってから、
怒られるのが怖いとか、
または自分の子供に
なぜか怒鳴ってしまうとか、
そういった症状になって現れたりします。
ただ、トラウマは出来事のことではなく、
あくまでも感情のエネルギーなので
解放することができるんです。
そのための手法も沢山ありますし、
トラウマ専門のカウンセラーや
セラピストもいます。
トラウマっていうと、
もう一生このままって
思ってしまう人もいるのですが、
そうではないんですよ。