一日3回食事するほど重労働していますか?
朝から晩まで米俵を運ぶ仕事などしている人いませんよね。
現代病の多くは血液ドロドロ。
ドロドロ食品を食べ過ぎなくても
食事の量が多すぎればドロドロになります。
一日2食で十分です。
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