皮膚科医(一人称) 、ラカント飴が大好きです。
ラカント飴だけは切らさないようにしています。
糖質ゼロ、ノーカロリー！
これがなかったらダイエット生活
乗り切れないと思います。
糖質を大量に摂ると、
血糖値が上がります。
血糖値があがると血管を傷付けてしまったり、
老化が進みます。
また、血糖値があがると、
血糖値を下げようとインスリンという
ホルモンが出ます。
インスリンが出ると太りやすくなるため
糖質の摂りすぎには注意です⚠️
そんなわけで、
甘いもの好きの方には、
ダイエット中にも平常時にも
ラカントがオススメです。
