こんばんは～
ビオスチーム効果で、
まだからだがポカポカしています
温活
腸活
さぁ、続き
今までの経緯はこちら
その後、症状が落ち着きました
そんな症状もすっかり忘れていました
それから数年後、
わたしの地元から主人の実家の近くへ引っ越しをしました
この引っ越しは結婚した当初から決まっていたので、
心の準備はできていたつもりです
が、これが症状がひどくなるきっかけとなりました
環境って大事なんですね～、ほんと
引っ越ししてからというもの、
今まで遊んでいた友達ともなかなか会えず
子供と家に引きこもりの生活がしばらく続く生活が続いていました
自分自身では、そんなにストレスに感じてるつもりではなかったのですが、
わたしの思った以上に、わたしは家にじっとしているのが結構ストレスだったのだろうなぁ
↑
変な日本語
わたし、誰かとしゃべっていないと死んでしまう体質なのだと思います
それをここ数年で学びました
ある日、子供たち３人を連れてスーパーへ買い物へ
買い物途中に回転性のめまいが突然やってきました
ふわふわくらいは今まであったのだけど、
初めてここで回転性のめまいを体験しました
しかも外
しかも３人子連れ
全然うごけない
何とかして自宅に家に戻りましたが、
家についたところで何もできず、ただ回転性めまいが収まるのを待つのみ
旦那さんの実家に助けてもらい、病院に行きました。
病院に行ってめまい止め？を点滴してなんとか落ち着きました
初めてのことで、
自分が一番びっくりしてました
めまいが落ち着いたあとも、しばらくフワフワ感は続きました
一番やられたのはメンタルです。
また外出中にめまいが起こったらどうしよう
運転中にめまいが起きたらどうしょう
などなど、メンタルがやられて
外出がますます怖くなってしまいました
車に乗れないから、外にもいけない
人と話すのが一番のストレス発散のわたしが外出できない
それがまたストレスとなり、悪循環が続くのです
↑
ちなみに、いまだに回転性のめまいが起きたスーパーには
いけません
もう４年くらい経ったんだけどな～
また回転めまいが起きそうで
トラウマ？みたいになってる
ここから、暗黒の時期
試行錯誤が続きました