10月になりました。
でも夏日です☀️
今日も朝から始めましょう。
あら！
一番乗りしてくれたのは
西健康づくりセンターメンバーの
S子ちゃんでした😄
今日は夕方のレッスンがないので
こちらに来てくれたのです。
S子ちゃんは太極舞を気に入ってくれて
機会があると太極舞も受けてくれるのです。
S子ちゃん、ありがとうございます❤️
大きいお部屋ですが
お休みのメンバーさんがいるので
余計に広く感じます😅
大きく動いて下さいね😄
準備運動の段階から汗ばみます。
初期の頃のゆったりした曲でも
ジワジワ効いてきますね💦
12の火のパート🔥
S子ちゃん、初めてのはずですが
さほど戸惑うこともなく、
皆さんと同じように動いています。
覚えるのが結構大変なコリオですが
S子ちゃんはZUMBAもキャッチが
早いですものね😊
ZUMBAからはいつもの皆さん。
Tさんは昨日に引き続き、
2日連続でのご参加です。
曲は昨日とほぼ同じですよ〜😅
今日は午前のこのレッスンで
終わりだと思うと寂しいなぁ。
目一杯踊りましょう💕
新曲のメレンゲとサルサが
テンポが速いです。
サルサの横移動の時、
足元に気をつけて下さいね。
ベリーダンス入りましたよ。
骨盤を持ち上げるように
横移動しましょう。
シミーはショルダーとボトムを
交互に入れました。
雰囲気で踊ってOKです😉
そういえばコロナ前のハロウィン、
ベリーダンスのコスチュームで
レッスンしたことがあったっけ。
どこかに写真が…。
ありました。
エナジスで間島先生との2ショット💕
またエナジスのスタジオで
やりたいな〜🎃👻🧙♀️
白石の皆さん、お疲れさまでした。
行楽日和なのに来て下さり
ありがとうございました❤️
来週も区民センターの
広いお部屋です😊