この日はいつもよりかなり早く
家を出ました🚙
次女から市役所に用事があるので
連れて行って欲しいと頼まれたのです😅
着いてすぐに市役所へ。
用事が思いのほか早く終わったので
「とれのさと」へ。
先週イチゴのソフトが終わってしまい
今シーズンは食べるチャンスを
逃してしまいました🍓😭
今はトマトのソフトです🍅
美味しいらしいのですが
どうもそそられません😓
トマトはそのままかお料理に使うのが
やはり好きです。
大好きな食用ほおずきも買いました😊
(お裾分け用に沢山買いました🍅)
次女宅で持参のおにぎりを食べてから
北区体育館へ。
第2期も今日が最後です。
お昼間のレッスンには
体験の方がお2人来て下さいました。
普段からZUMBAをされている方と
この日が初めての方です。
お部屋があまり広くないので
上手く空間を使いながら
踊りましょう😄
初めてのお客さまには
無理せず、疲れたら後ろの方で
休んでも構いませんよ、
とお伝えしておきましたら
後半1曲、お休みしながら
踊るのを見ていらっしゃいました。
少しハードだったでしょうか…😅
スポーツクラブは45分や50分が多いので
60分は少しキツいかも知れませんね😅
西区サークルのメンバーさんは
最初90分の区民講座から始まり
その後、皆さんの要望があり
サークルになった経緯から
60分では物足りないのです😁
見学の方は、楽しかったけれど
自分には少しハードでしたとのご感想。
ご自分のペースで出来るZUMBAは
どなたでも楽しめますよ😊
よければまた体験にいらして下さいね😉
皆さん、お疲れ様でした。
今期もありがとうございました❤️
来週はお休みですよ〜。
10月5日にまたお会いしましょう💕
遅めのランチにしよう。
え？おにぎり食べただろう！って？
あれはオヤツみたいなものですよ😛
先日食べて結構気に入ったので
またかねちー兄のラーメン屋さんへ。
また同じちゃんえびラーメン🦐
今日は温玉をトッピングしました。
前回はちょっと塩気がキツく感じましたが
今日はバッチリ👌
昔はラーメンのスープを
よく飲み干しましたが
今は流石にやめています。
カロリー、塩分、取り過ぎますからね😓
それでなくても日頃からいつも
食べ過ぎていますから😣
ところが危うく飲み干しそうになり
慌ててストップしました😱
かろうじて残したスープ（笑）
そんなわけで、お腹ちゃぽちゃぽにして
また北区体育館へ😅
夜のクラスは少人数。
ランナーIちゃんがお休みで
みんな淋しい😞私もです😢
でもムードメーカーのAさんが
元気いっぱい盛り上げてくれます💕
Sちゃん、飛び出しそう❗️（笑）
来週お休みなのが淋しいと言ってくれます。
その分、再来週弾けましょう💕
ありがとうございました❤️
来期もよろしくお願い致します😊
さて、帰りますか🏎
夜のドライブは楽し〜😆
蛾も少し減ってきて、前ほど
フロントガラスにビシビシ
当たらなくなりました。
夜に山道を走ると
緊張と興奮でなかなか寝つけません。
洗濯やら何やらすることがあり
どうせ夜更かしになるから
いいんですけどね😅
楽しい水曜日、
ありがとうございました❤️