まだまだ暑いですね

　今出張先に向かう途中ですが、ちょっと時間が取れたので、
記事書いてます。

　昨日ラジオで言ってましたが、人間は体温36.5℃位の体温を
保つ為に、夏の間はあまり代謝が上がらず、これからの季節…
秋から冬にかけては、体温を上げる為に、代謝が上がるんだ
そうです。

　ということは、これからの季節が、ダイエットには最適と
いうことですね^^

　私みたいに夏までに痩せるチャンスを逸した人も、諦め
ないで、これから挑戦すると良いかも知れないですね。

　頑張りましょう！

　それにしても、まだまだ暑い…。

　今日は出張先で重労働が待ってるんで、心の準備をしてから
取り掛かりたいと思います。

　毎日これだけ動けば、確実に痩せるだろうになぁ…。