花見～バスで日帰り温泉旅行

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　先日、年一回の花見、日帰り入浴で隣町の置戸勝山ゆうゆに行ってきました。

　私が所属している北見視力障害者福祉協会の行事で事業運営部長という役職で要は連絡係と行事の内容や先方との料金折衝だったり色々とやることが結構多いけど性分なのか楽しんでやってます。

　三月に役員会があるのでそれまでに考えておいて承認されて総会で通れば初めて実行にうつせます。ただ今回は毎年行っていたところが消費増税で値上げ。それで他を当たりようやく見つけました。

　一ヶ月前に出欠の確認をし、ボランティアの方々をお願いし初めて成り立ってます。

　当日することは会費の集金と、先方への支払い。

　集金が終わり、会計の方に不足分をもらいに走行中のバスの中移動し受け取った直後、急ブレーキがかかり前につんのめった後で今度は急発進したのか後ろに引っ張られるような感じそのまま転倒。今考えるととってもラッキーでした。丁度上手い具合に通路に真っ直ぐ倒れたので。左右どちらかに傾いていたら座席の手すりかなにかに頭や腕をぶつけていただろう。

　その直後から頭は打たなかったけど踏ん張ったからか頸が痛くなってきた。若い頃、何回かムチ打ちをやっていたので多分そのせいなのだろう。

　現地に到着し、入浴。会食。皆と話しながら。安い割りに料理がよかった。ちょっと長く漬かったせいか汗がふきでるほど温まった。

　帰りのバスで最後にボランティアの方にお礼を言って締めくくるのだが何人かの方に「幹事さん、お疲れ様。有難う」と声がかかる。それだけでやって良かった、と心が満たされる。

　帰宅しすぐに患部に湿布を貼り、事なきを得ました。

　長くなってすみません。最後まで読んでくれた方、有難うございました。

北見市北４条西６丁目

森出治療院　森出孝一

ＴＥＬ０１５７－２６－７０２４

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血圧が下がった！

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　去年、ちょうど一年前くらいから毎朝起きると二日酔いみたいな症状があって、前日そんなに呑みすぎてはいないはずなのに。ということがよく続いていました。

　そんなある日、このことを同業の先輩に話してみると「あ～。それはきっと血圧上がっているんだわ。今のうちに薬で抑えた方がいいぞ」と。

　後日病院に行くと、上が１６０、下が１１０。その日から薬を飲むことに。それから二日酔いの症状はなくなりました。でも数値はあまり改善せず大体１５０と１００でした。

　先日、その先輩達と飲み会があり、血圧の話になり、血圧を下げる方法を教えてくれました。それは。。。

　毎晩納豆を単体で食べること。早速やってみると上下ともに１０以上さがりました。聞くところによると納豆に含まれているナットウキナーゼなるものが血圧を下げてくれるようで、またそれが５０℃シー以上のものに触れると壊滅するらしく。ご飯にかけて食べるなら冷や飯にかけないと効果が出ないようです。

　一番手っ取り早いのは酒を控えればいいだけなんだけどそれは私には絶対できないことなので。

　これから先長い付き合いになりそうです。

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お陰様～開業１４周年

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　先日、５月９日で開業１４年になりました。これは支えてくれた家族や皆様のお陰とこの場を借りて心より御礼申し上げます。

　眼を患い、免許を取得し、いきなりの無謀な開業。山あり谷あり(谷ばかりだったような)で、なんとかどうにかここまでやってこれました。

　１４年前の開業当日、友人や知人、親戚などから花が届いて狭い院の中がお花畑のようになったことを昨日のことのように思い出されます。

　これから１５周年に向けて、昨日よりも今日、今日よりも明日、と皆様に少しでも還元できるように、日進月歩で精進していきますのでどうかこれからもご愛顧のほど、宜しくお願い致します。

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脱力～何事も力を抜いて

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　先月の勉強会でも言われたのだが、[前かがみにならないで」「もっと、力をぬいて」何度もご指摘された。ツボを取り、鍼を刺そうとすればするほど、どうしても前かがみになり余分な力が入ってしまう。頭の中で何度も何度も繰り返して実行している。

　で最近気がついた。もしかしたらこれは全てにおいて言えることではないか、と。つまり仕事だけではなく、日常生活においてもそうなのではないか、と。

　そう思いＧＷ前からあまりくよくよと考えこまずになるべく考えないようにした。するとどうだろう。今までのＧＷはヒマだったが、今年はお陰様で過去最高に忙しかった。お陰でブログの更新もできなかった(笑)。

　これで今年のテーマができた。いかにくよくよと考えこまずに、いかに自然体で毎日臨めるか。まだまだまだ修行が足りない。治療のことは課題も山積みだし、もっともっと勉強せねば。ただ肩の力をぬいて、たまには脱力しよう。

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マリオネットになってください～札幌勉強会で学んだこと。

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　先日、土日で待望の札幌勉強会にいってきました。勉強会冒頭、挨拶を求められ、いざ開始。午前中講義の後、昼食を挟み、実技へ。

　ここは有り難いことに手取り足取り教えて頂ける。ダメ出しもされるがハッキリいってくれるから尚のこと有り難い。

　最初、支部長の先生がマンツーマンで指導してくれて次にグループに合流。あるツボの取りかたをご指導頂いた。

　「森出さん、マリオネットになってください。天井から紐で吊るされたマリオネットに」何かというとツボを取る時に私は前かがみになっていてそうなるとつぼに伝わるモノが悪くなるらしく、それを改善するためのものだった。

　また指導とおりツボを取ると「あ～。すごくいいですよ。指ができている」と言われた。あとで聞くと、指ができていないと、気の伝わり方が違うらしく、これが出来ているってことはこれはもう普段来ていただいている皆様のお陰としかいいようがない。ホント感謝だ。

　その後今度は私の身体で指導を受けた。改めて恐ろしい(？)集団だ。私の脈を診るなり「どうしたの？凄く疲れているんでしょ」どの先生にも言われた。実は前日の夜数時間ほどしか眠れず、しかも朝、足が吊って目が覚めた。かなり緊張していて確かに疲れはピークだった。

　にしても脈を診るだけでそこまで分かるとは。この先生達の前では嘘わつけない。

　帰りのバスの中でご指導頂いた事を頭の中で何度も繰り返し、早くも来月の勉強会が今から楽しみだ。

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春が来た。けどエアコンが。。。

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　先週末、かなり暖かくなってきたので、エアコン室外機のカバーを外した。

　紐をカッターで切り、やっとこさ外してみると後ろにある金属のホースがプラプラしていた。

　あら。外れているんだな。と思い繋がっている部分を手探りでまさぐっても見つからない。

　諦めて店に入り、取り付け工事をしているお客さんに電話して聞いてみた。

　[多分、それはガスの配管が折れたんじゃないのか？月曜日、見に行くから」

　月曜日昼前にみにきてくれて、結局プラプラしていたホースは排水用でそういうものだから、ということだった。ホッと胸をなでおろしながら去年くらいから冷房の効きが悪いのでついでにみてもらうと、室内機のファンが汚れていると指摘され、ダスキンで掃除してくれるとの事。またガスの残量がどれほどあるか後日みてくれることに。でも１５年前の機会で当然部品はない、ガスも合うのがあるかどうか。最悪買い替えだ。

　しかしやっぱりプロに見てもらうのが一番いい、ということがわかった。今までフィルターだけ掃除していたし、ファンの場所なんて知らなかったし、この部屋に対するエアコンの容量も小さい事がわかった。

　いきなり電気屋にいったらただ値段だけを見て買うことになっただろう。それがわかっただけでも収穫だ。

　さてどうなるか。見積もりを待つのみだ。

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脊髄損傷が治る？ならば私の目も。。。

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　先日、テレビの朝のニュースを見ていたら[脊髄損傷が治る、新治療法の実際」みたいなタイトルでやっていた。

　そんなことが絶対ない、と思って見ていたら驚いた事に札幌医大だという。治療内容は以下の通りだ。

　まず患者さんの脊髄から幹細胞を取り出して、それを１万倍まで培養する。それを点滴で体内に戻してやる。するとその幹細胞が脊髄の損傷した部位に集まり細胞分裂を繰り返し修復する、というものだった。

　手足が完全に麻痺していた方々が１３人中、１２人自力歩行が可能となっって残りの１人も治療前よりかなり改善されたらしい。

　今は整形外科だけらしいが他の分野にも応用できそうか、検討するらしい。おまけに昨年国が許可したため保険の適用になるようだ。

　基本、幹細胞は何にでも変化できるようなので、もしこれがあらゆる分野で研究が進めば私のように治療方法がない難病がこの世からなくなる日が来るかもしれない。

　医学は日進月歩というが、全くその通りだ。こんな夢みたいなことを朝から期待してしまった。その夢が現実になることを心待ちにしよう。

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謝ってばかりですみません。

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　先日、とあるお客さんにご指摘いただきました。立て続けて固定電話と携帯電話が鳴り、とる度に「すみません」と言っていたら「男がそんなに謝るものじゃない」と。

　よくよく考えたら、サラリーマン時代の若い頃、取引先のお客さんに言われたことがあった。「人生、すみませんだな。謝ればいいと思ってるべ」。そう言われた私は「謝ってばかりですみません」と言って怒られたことを思い出した。

　なんだか懐かしくなり可笑しくなってきて「○○さん、すみませんばかり言ってすみません、と言ったら怒るしょ？」

　若いあの頃は笑いにかえる余裕もなかったけど、今は少しは成長できたのかな？

 何？おもしろくない。すみません。あ、また謝ってしまった。

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靴下の左右の種類が違う～気づくのが遅かった

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　昼過ぎに気がついた。足元を見ると、左足の甲に赤いラインが横に一本入っている。しかし右足にはない。両方とも黒だから全く気がつかなかった。

　午前中は誰も来ていないからまだ誰にも見られていない。そこへお客さんが来た。サンダルで微妙に隠しながら施術。でも気になるから、素直に白状した。

　するとお客さんが笑いながら「森出さん、今はファッションでそういうことする人いるよ」と。

　そんな話聞いた事ないけど、じゃあそういうことにしておこうか。なんとか一日やり過ごすことができた。さぁ、帰って呑もう。今夜の肴は何かな。

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脳過労～ボーっと生きてていいんだ。

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　ある都府県の「もの忘れ外来」に罹る患者の４割が３０代～５０代の働き盛りだという。

　毎日職場で顔を合わせる部下や同僚の名前が急に出てこなくなったり、キレ方が尋常じゃなかったり、で家族の勧めで病院へ。診察の結果、「脳過労」を起こしているらしい。

　普段の生活で欠かせないもの、スマホ。原因はコレらしい。

　仕事や家事のちょっとした合間にスマホで何か検索したり、事件やニュースをチェックしたり。。。これがいけないようだ。

　外部からの情報を目や耳で脳に入力し、その情報を言葉で話しをしたり、実際に行動に移したり。。。

　その折角仕入れた情報が多すぎて脳内で整理がつかなくなっているのが、脳過労という状態。

　ではどうしたらいいか。ボーっとする時間をできるだけ増やすといい。ボーっとしている間に脳内の情報が整理されていくためだ。

　実際に「デフォルトモード」という言葉があり、散歩中や入浴中、就寝直前等頭の中をカラッポにした状態の時に急に何かを閃く、というものだ。

　とあるバンドの所属する音楽事務所で働いていた女性のお客さんから以前聞いたことがある。[作曲するメンバーは常にテープレコーダーを枕元においておく」と。寝る寸前にメロディが閃いて朝起きたらもう思い出せない、そのため口ずさんで録音しておく。それを聞いて私は(そこまでしても中々売れないんだから厳しいなぁ)と思ったくらいだった。

　対策としてはスマホの利用を控える、なるべくボーっとする時間を増やす、だ。

　この超スピード社会。そんな時間はないかもしれないけど、どんどんボーっとして生きていきましょ(笑)

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