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真冬になり、除雪等でお疲れのことと思います。除雪でくたくたになり、ついそのまま家に入り、そのまま疲れて寝てしまう、よくあることかと思います。
疲れを取るには寝てるのが一番。と思う方が多いと思います。
確かに寝てると疲れはとれていきます。でもマッサージを施すことで疲労回復を早めることができます。
除雪なんかで体を酷使するとあちこちに乳酸等の疲労物質が溜まっていきます。
マッサージはその疲労物質の吸収を高め、疲労回復を早めます。その人個々人にあった心地よい刺激を与え続けることで以上のことを図ります。
あくまで個人差があるので全ての方々がよくなる、とは言い切れませんが、勿論そこを目指して日々精進しています。
森出治療院 森出孝一
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