こんばんは
今日は朝から雨


雨の中、歩いて駅まで行きましたが、
最近買った“長靴素材のパンプス”が活躍してくれたのが少し嬉しく感じました

さて、週末はレッスンのお手伝いへ行ってきました
今回は、3ヶ月間の講座を受けた方を対象としたレッスン。
ですから顔馴染みの方ばかり〜

和気藹々と、和やかな雰囲気でした♡
3ヶ月のうちに学んだ事の振り返りや、学んだ事を実践できているかなどの確認をしたり、
お料理では『焼く、煮る、蒸す』の調理法を取り入れたメニューを作りました
こちらの方が見やすいかな〜

・大根と厚揚げの煮物
・蒸し鶏と蒸し野菜~手作りねぎソース~
・豆乳とくず粉のパンナコッタ~甘酒のマチェドニア~
・具沢山お味噌汁
(マチェドニアって、イタリアではフルーツポンチみたいなものらしいです
)
ここに来る女性は皆さん、食について学びたいと一生懸命な方ばかり
なのでキラキラ眩しい〜


私も見習わないと


安心顔のフーちゃま
笑
(お散歩嫌いなものでして…
)
それでは、今日も一日お疲れ様でした



