森子です！
今日は骨盤矯正整体に行ってきました！
今回も内臓調整メインだったのですが
お腹が前より凹みました
息子も
「なんかおなか小さくなったね」
と！！！
子どもでもわかるくらいお腹が凹んだのは
めちゃくちゃ嬉しいです♡
さて、
1Dayクレンズダイエット
４日目です。
今日は１番ツライやーつ
丸1日スムージーだけの日です！
いや〜
なかなかつらい。
スープの夜、お腹空いて眠れなかったです🥲
昼間もなかなかお腹空いてキツくて
途中、もう寝ようと思って
お昼寝しました(笑)
寝てごまかしました
夜も、晩御飯の支度はしないといけないけど
食べてはいけないのがなかなか辛くて💦
お腹空いてつらいです。。
今日できたこと
1Dayクレンズが続いてる！
水は飲めた！
①：お水2リットル飲めました
②：丸1日スムージー
③：1Dayクレンズ３日目
今日の体重
ダイエット開始時・・・60.5kg
今日・・・58.8kg
体重急に減りました！
久しぶりの50キロだい！
明日は５日目！
地味に辛いやつ！！
がんばるぞ！