甲状腺機能低下症のむくみがすごい日

森子です！

今日はむくみがすごくて体調不良です。

朝　食パン一枚ピーナッツバターとコーヒー

昼　寿司

夜　カレー、かぼちゃ団子、苺

今日できたこと

今日は体調不良すぎて。。。

①：お水1リットル飲めました…少ない…

②：なし

③：なし

今日の体重

ダイエット開始時・・・60.5kg

今日・・・60.3kg

むくみがすごい日は体重もすごい。

筋トレしないといけないけど足が動かないから

なかなか億劫。

ジム通えるようになったらいいのにな。

早く足が治りますように。。。