森子です
今日はチラーヂンSについて書きたいと思います。
私はチラーヂンSは62.5μg飲んでます。
100μgとか飲んでる人もいるんだよね？
それに比べたら少ないけど、
1年前は50μgだったけど、
数値が悪く体調も悪く、増量しました。
チラーヂンの飲み方は、ホントダメなんだけど、
朝食後が一番多いです
なんでダメかというと、
チラーヂンは空腹時に飲むのがベストだから。。
朝食30分前に飲まなきゃいけないのに、
私、忘れちゃうんだよね…
しかもパンとカフェラテのあとのチラーヂン！
忘れてなかったとしても、
テーブルについてから飲むから
パンとカフェラテの直前のチラーヂン。。。
チラーヂンはカフェインも乳製品も
飲み合わせがよろしくない
それで毎日浮腫んでるんだからダメダメです。
これ書いてて思ったけど、
空腹時がベストなら就寝前が都合が良いなと。
調べてみても就寝前全然OKみたいだし。
今日から寝る前の薬と一緒に飲もうと思います。
先生には今度の通院日に話そう。
でも安定するまで1ヶ月はかかるみたいだから、
今日から1ヶ月後、もう少し体調が良いことを願って
飲もう。うん。