ニューシューズ

シティマラソン向けに
買ってしまいました

明日から慣らし履き頑張ります

後2週間

タイ古式マッサージ

行ってきました

浜松唯一のタイ人女性にマッサージしてもらえる店らしいです

60分4000円
本場タイででは格安でしたが
日本国内で本格的にやってもらえるのでありだと思います

気持ち良いー
サバーイ
(タイ語で気持ち良い)

ちょっと痛い時も‥

駅伝＠鈴鹿

鈴鹿駅伝＠本田鈴鹿製作所



練習タイムでは補欠でしたが

メンバーに負傷者が出てギリギリメンバー入りしました。



4区2.1キロ→7'20

チーム内で一番でした





→水泳同様実戦形式の練習の弱さの証明



レースへのコンディションのもって行き方は収穫




普段関わることのない会社の他の部署の方々とお会いし色々な事を聞く事ができました

こういう機会は大切ですね



皆さん浜名湖一周参加されるみたいです‥

僕は鈴鹿に再び遠征

もう鈴鹿もホームみたいなものです



次はシティマラソン

後1ヶ月また基本からやり直します



閉会式では　生エロ詩吟を聞けました笑