いちごです
気温が上がり、ウキウキしていたら
寒気が舞い戻り
ブルブル
またまたしっかり着込んでいきました
現場の仕事、３日連続だと
肉体派？のいちごでもこたえました
（いえ、全然肉体派じゃなく、気力でやってます）
建物を建てるための前段階
バリケード設置や整地
そして側溝があったので（小さいものね）
またいつも通り、さらいました（＝排水さらいと呼ぶ）
（いちご得意だもん
）
急に体を動かしたら
夜、疲れすぎて、
身体をどういう体勢にしたら眠れるの？って感じ
まぁ、それはちょっと大げさだけど
急に動くと、身体がついていかないのよ
（オロロン
）
そのうち慣れるでしょう
そんな中、時間を作って
先生と「帯状疱疹」のワクチンを打ってきました
（先生は、顔見知りの看護師さんに
「いち、に、のさん」とチクッとやられたらしい）
「水痘帯状疱疹ウィルス」は
水痘が治った後も感覚神経に潜んでいて
加齢や過労、ストレスで免疫力が低下すると
（↑認めたくないけど）
増殖が始まり、感覚神経に沿って皮膚に
発症することがあるそうです
発症すると、強い痛みが３～４週間ほど続くことも
そして、治っても、数カ月から数年
痛みが続くことがあるそうで
コロナウィルスのワクチン同様
かからないわけではないけど、
かかったら、症状が緩和されるとのこと
保険がきかないので、6800円ほどかかりましたが
背に腹は代えられない
仕事がストップしたら大変なので
それは避けねば！
とうことで、打ってきました
気になる方は、医療機関に問合せしてみてくださいね
土日は、（建物の）現場は休み
天候もよくなく
ひとまず今日は、朝からつくり置きおかずを作って
（地味なおかず・・・ひじきの煮物、きんぴらごぼう、カレイの煮つけ、ブロッコリーのサラダ サラダチキン・・・ゼイゼイ）
のちに楽しようという思惑
今日もお付き合いいただき
ありがとうございました
では、また～
ごきげんよう～
お庭にクリスマスローズが咲いていた♪
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