プラハピ11月号レシピは「秋野菜のオーブン焼き」! | スポーツ栄養士 森聡子のブログ

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フリーランスのスポーツ栄養士のお仕事、日々のことについてつづっています。
(ブログお引っ越しいたいました。「スポーツ栄養士 山田聡子のブログ」を見ていただけると嬉しいです。)

11月1日発行のフリーペーパー「プラスハッピー」の

私のレシピは・・・


「秋野菜のオーブン焼き」ハイエナハート


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これは、ダイエット志向の母親と妹から大好評のレシピでしたヾ(@^▽^@)ノ


ぎゅ~とうまみの詰まった野菜がもりもり食べられて、

ビタミンもたっぷり摂れるので

体調も良くなりますハート


季節の変わり目で体調を崩しやすいときにぜひ


作り方もお手軽ですよ化身


ぜひおいしいオリーブ油と塩で作ってみてください


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