花粉がひっどーいですねえ…
黄砂も酷くて、、
黄砂は花粉よりも小さく、色々な有害物質くっつけてやって来ますので、
この時期、完全解明はされていない精神の失調があるそうですよ
精神の失調は、
人間関係やらだけ、に焦点を当てず、
ああ、身体が今そうなんだな、なら仕方ないな、
じゃあこれしよう、これ、気をつけよう、
などと考える事、これは中医的であり、重要で、
気が楽になりますよ。
まあでもこの花粉時期は
いつもより身体を休めて、良く寝て
無理せず、
花粉は徹底的に家に入らせない様、体内に取り込まない様にして
甜茶を水筒に入れ（家の中でも）ちびちび飲めば
薬いらずで大丈夫になってはや10年以上。
生徒さんに
「先生、美味しいお粥屋さんありますよ〜」と教えて頂きまして、
行って来ました😃（1人で）
放鬆ファンソーン
ほーおっしゃれ〜
でも実用的な一流台所道具ばかり
中薬も並んでます♡
龍眼や芍もありますね〜（🧐
前菜
蒸し鶏ケールと山椒ソース
干し野菜の中華和え
海老の細春巻き搾菜タルタル
お勧めとの事の
ファンソン粥
薄くカットした煮豚
焦がしネギ油がかかってます
全て手作りですね
デザート杏仁豆腐
手作りですね
豪華な粥ランチコース
美味しかったです😊
粥🥣と言う食事は
魔法の様に素晴らしいのですよ
粥十利
「色、力、寿、楽、詞清弁、宿食除、風除、飢消、渇消、大小便調適」
- 顔や肌つやが良くなり
- 栄養を吸収し、気力をつけ
- 寿命を延ばし
- 胃腸の消化に負担をかけず身体を楽にし
- 話す言葉は清らかになり
- 未消化物の滞りをさせず
- 風邪をひかず
- 空腹を満たし
- 喉の渇きを止め
- 大小便の通じがよくなる
粥は色々とやりようがありますので
是非是非メニューのひとつとして
調子悪い時、お腹が疲れている時、作って
ゆったり食べてみて下さい。
あれこれ色々作らず粥だけの食事はいいものです。
オススメは
枸杞子と山芋の粥
塩味だけで
陰陽双補の妙薬二種でございます
もちろんお米から炊いてくださいね
（雑炊ではなく）
イオンの最近出来た冷凍コーナーの、
プレゼントしてもらいました😃
台湾カステラ
た・ま・ごー
カボチャの団子、黒胡麻餡
白湯で
イイ！
山楂の冷凍飴の串
りんご飴みたい
オブラートにくるまれて
山楂そのまま。美味しい😋
甘いものあまり食べませんが
この３つは気に入ったわ〜
ではまた👋
