明け方にコホンコホンと少し咳が出ます。
秋、温燥ですね。
梨、まだ少しお値段張りますが、先取り食材ですので、今！ですよ。
潤肺の代表食材です。
夫は、まあまあのお値段のする水深200mのダイバーズウォッチを得意気にAmazonでお買い上げされましたが😑
夫は泳げません。
「あなた潜る事なんて一生ないじゃない」
朝 ひるがの高原の美味しいチーズのピザトースト、ブルーベリーとグラニュー糖の手作りソースのヨーグルト、梨
朝は軽いです
昼 一人
ささげのマヨネーズ和え、蓮根の煮物、ちりめんじゃこ、納豆、お味噌汁
お夕飯の分も作成
夜 鯛のあら煮、空心菜と帆立のヒモのピリ辛和え、ささげのお浸し、蓮根煮物
チキンとしめじのマカロニグラタン
グラタンは、冷蔵庫の余り物でなんでも出来ますね☺️
ホワイトソースをお鍋で木ベラで、、はやりません。
生クリームを使います。
小麦粉とバターをレンジで温めて少しずつ生クリームを入れては少し温めて…
あまりボテボテにはせず生クリームで頂きます🍴
美味しい生クリームがあればOK👌
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