このブログ、
レルミナ継続まとめ①をご覧になられる方がとても多く、この数年はレルミナで閉経待ち。
終わるかと思ったら・・・
先日婦人科で前回の採血結果聞くと、
レルミナを2日飲んで1日休むを繰り返す68％服用の時はホルモン（エストロゲン）値は0.5とほぼ出ていない状態。
5月から1日置きに変更し50%服用に変更。
今回なんと14！！！
おそるべし、エストロゲン！
14くらいだと生理が来ることはまずないだろうとのこと。
この数値が30以上になってくると卵巣が動き始めてしまう。
レルミナの量を減らしても数値が変動しなければ閉経へという流れだったけど、まだ微妙に私の卵巣は元気みたいです。
引き続きレルミナは50％服用で進むことに。
ディナゲストに変更はもう少し先になりそう。
終わりそうで、終わらない。
ここ数日で前向きになる。
これは精神的にキツイ環境（職場）から出たからなのか、レルミナを少し減らして、少しだけホルモンが出たからなのかわからないし、やる気力がわかなかったダイエットも再開した。
心、気分、気持ち、感情をいつも良く保つことは大事なこと。
いつも気分よく過ごしたい。
人の心を折るような、
強い苛立ちをぶつけてくる人は
無自覚に誰かの人生を横道に追いやっていることに気がついてほしいものだ。
今はアンガーマネジメントなど自分で自分の怒りをコントロールするすべはいくつもある。
無駄なエネルギーを使って生きるより、
なるべく周りの人が穏やかに楽しい時間をつくれるよう努力していく方が良いよね。
☛この2年私はバンタン含め、
韓国エンタメからチームワークなど色々な感情を学ばせてもらっている。
今のところ生活するために派遣とか事務系の仕事もやりつつだけど、老後を迎えるこれからのことを想うと、同じ穴のむじな？的な同世代の好きな人達と仕事も遊びもしたい。
そのために、努力します。
デモサイト２つ目もつくり、
今週中にいくつか制作。
ワードプレスはブロックエディターが使えるおかげで組み立てが楽になりました。
ノーコードだからこそできることがいっぱいです。
架空の美容家サイト。
フリー画像だと外人さんが多いので無理やり感ｗｗ
今週いっぱい自由時間なので新大久保へご飯行く予定。
マツコの番組みてないんだけど、知り合いに番組で紹介されていた美名家（ミナヤ）をおすすめされているので混んでなければ行ってみようかな。
キャンペーン中！
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レルミナ服用継続中まとめブログ最新②
2021年～はこちら
2021年休止からの再開をまとめていきます。
レルミナ服用継続中まとめブログ①はこちら
2019年7月から服用を開始から2020年までをまとめています。
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