12月4日は、宇宙語ぬか床教室を開催しました
初開催ふみかのズボラ料理教室
菌ちゃんのお話
身体の声と宇宙メッセージ
私がウイルスや細胞と話してきて学んだこと
ぬか床一年生についてなどを話しました
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お子さま連れで参加いただきまして、ぬか漬けを「おいしい、おいしい」っておかわり分まで、パクパク食べてくれました。
ぬか床も手で混ぜて、楽しそうで開催してよかったと思いました
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ぬか漬けの野菜は、皮ごと入れてほしいのです。ですが農薬気になりますね、ミネラルで農薬を低減して作りました
ぬか床は、ご家庭や参加者にエネルギーを合わせて1人1人のぬか床に宇宙語を入れました。
ぬか床と腸からのメッセージをお伝えし、あなたは大根3日以上、あなたはおやつをきゅうり、という感じに野菜のアドバイスもさせていただきました😆私も楽しかったです🤗
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試食では、みなさんにおいしいと言っていただけて、サラダ感覚でパクパク食べれて、カンタン便利な、ぬか床一年生のおいしさをお伝えできました😊
最後にぬか床持って記念撮影
みなさんいい笑顔
菌ちゃんと仲良しになりましょう
菌ちゃん生活を楽しんでください
初開催で、進行とか準備とか、反省点もありますが、時間内には終わりました。次からはもう少しスムーズにできそうです
初開催のドキドキをあたたく見守ってくださったみなさま、ご参加ありがとうございました😊
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試食のぬか漬け
・うずらの卵
・大根
・にんじん
・きゅうり
塩麹の鶏ハム
ミネラルキムチ
こだわりおにぎり
わが家で活用中のふみかのズボラ料理
塩麹の鶏ハムも好評でした。
しっとりジューシー💕
ミネラルキムチの素は、8月に仕込んだものです。酸っぱくならない不思議なキムチの素、何にでも活用できて身体にもいいのです🤗
キムチを作ってみたいとのお声をいただき、次回開催が決まりました👏
【満員御礼】宇宙語ミネラルキムチ教室
2月5日(日)告知前に満員御礼💕
宇宙語醗酵ドリンク教室
宇宙語ぬか床教室
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