新7キロ実験2日目 | 58歳からのフルマラソン挑戦記

58歳からのフルマラソン挑戦記

2017年5月からランニングを始めました、基本健康目的のファンランではありますがフルマラソンに挑戦しようかと、思い立ったが吉日

 おはようございます。新7キロ実験2日目です。。。

 脳はもっと早く走れって云うのですが、、、體の細胞達が、、、「これくれいの負荷が心地良い」って訴えてきて、、、細胞達が気持ちよく働いてる感じです。。。昨日比で目方が100グラム減。。。

一昨日のレイキお茶会の様子です、、、お誘い頂いて参加したのですが、、、嬉しいような、、、居場所が違うような、、、でした。